EDは男性なら誰もがなる可能性がある

EDについての知識を深めよう

治療薬

EDの具体的な治療

EDの具体的な治療方法であるバイアグラについて詳しく記載しています。まずは、バイアグラについてしっかりとした知識を持ちましょう。

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医薬品

ED予防のための生活習慣

EDを改善するための生活習慣の見直しについて紹介します。勃起力が以前よりも落ちてきたと感じる人は是非参考にしてください。

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勃起不全に効果的なサプリメントランキング

no.1

亜鉛サプリメント

1位の亜鉛は男性機能回復や増進に効果的なサプリメントとして以前からとても人気ですね。亜鉛は勃起力に関わる重要な栄養素ですが、食材のみから摂取するのは大変なのでサプリメントから摂ることをおすすめします。

no.2

アルギニンサプリメント

2位のアルギニンは天然のアミノ酸で精力増強に効果的といわれています。アルギニンをしっかり摂取すると、血管が拡張して勃起が起こりやすくなります。

no.3

トンカットアリサプリメント

3位のトンカットアリは東南アジア原産のハーブの一種です。意外と知らない人も多いのではないでしょうか。トンカットアリを摂ると男性ホルモンであるテストステロンの分泌が活発になり勃起しやすくなります。

no.4

マカサプリメント

4位のマカは最近人気の栄養素です。南米原産の植物で、勃起に必要なアミノ酸などの栄養素を豊富に含んでおり、勃起の機能改善に効果的といわれています。

no.5

クラチャイダムサプリメント

5位はクラチャイダムです。こちらは日本では黒生姜として知られています。東南アジア原産でアミノ酸を多く含んでおり、勃起しづらいときに摂取すると効果があるといわれています。

サプリメントを摂る際のポイント

規定量以上は絶対に飲まない

サプリメントは栄養素が凝縮されたものです。勃起改善などの場合はたくさん飲みたくなってしまうかもしれませんが、規定量以上飲むと肝臓などに過度な負担がかかり、逆効果になってしまいます。

食後に飲む

サプリメントはなるべく食後に飲みましょう。胃や腸に負担がかからずに済みますし、栄養素の吸収率もアップします。

コーヒー一緒に摂取しない

コーヒーに含まれる成分は、サプリメントに含まれるビタミンなどの吸収を阻害してしまう可能性があります。なるべく常温の水と一緒に飲みましょう。

あくまで栄養補助

サプリメントは食事ではありません。そのため、三食栄養のある食事をしっかりとった上での補助的なものとして考えて下さい。

同じ時間に飲む

なるべく毎日同じ時間に飲むと体が栄養素を摂取するためのサイクルが整います。サプリメント飲み忘れも少なくなるので一石二鳥ですね。

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EDの症状と効果的なサプリ

男性

EDとはなにか

EDは勃起不全のことで、男性ならではの症状です。日本人男性に増えているという調査結果もあります。正常な性行為が行えないので改善するべき問題といえます。

EDの中にもいろいろな症状がある

EDの症状にはいくつかあり、勃起が完全にできなくなるものや勃起しにくくなるもの、勃起が持続しないものなどのことを総称してEDと呼んでいます。

いろんな原因がある

一口にEDといっても原因は様々で、心理的なものから肉体的なものまで様々です。もし自分がEDになってしまったという場合は、具体的な原因を考えてみる必要があります。

治療は病院で

もしもEDになってしまったら、長期的になる前に躊躇せず東京や横浜の病院へ行きましょう。横浜にはED治療に特化したクリニックがたくさんありますので、まずは気軽に相談から始めましょう。

薬による治療が一般的

EDの治療には薬の服用による治療が効果的です。薬の種類ではバイアグラ、レビトラ、シアリスなどが代表的なものとして挙げられます。